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Schnell und gesund kochen (Pachala, Veronika)
Schnell und gesund kochen , Im stressigen Alltag muss es in der Küche oft schnell gehen. Die Erfolgsautorin Veronika Pachala und ihre Freundin und Koautorin Clara Beyer zeigen in ihrem Buch Schnell und gesund kochen, wie man mit wenig Zeit dennoch vollwertig und nährstoffreich kochen und gesundes Essen auf den Tisch zaubern kann, das für Genussoasen sorgt. In einem einführenden Kapitel stellt Veronika Pachala ihren Vorrat in Tiefkühler, Kühlschrank und Küchenschrank vor, der die Basis für die Rezepte darstellt. Sie gibt hilfreiche Tipps, welche Zutaten man immer vorrätig haben sollte, damit vor dem Kochen nicht jedes Mal ein Großeinkauf zu erledigen ist. Mit ein paar wenigen frischen Zutaten und den Lebensmitteln aus dem Vorrat lassen sich leckere Blitzgerichte, Mahlzeiten zum Mitnehmen oder auch etwas aufwendigere Gerichte in größerer Menge zubereiten, die zur Hälfte eingefroren und an einem anderen Tag aufgetischt werden können. Besonders spannend ist dabei das Konzept, Basisrezepte für drei Tage vorzukochen und an den aufeinanderfolgenden Tagen binnen Minuten unterschiedliche Gerichte daraus entstehen zu lassen. Das ist Meal Prep in einer sehr gelungenen Variante. Dabei verzichtet Pachala wie gewohnt auf Kuhmilch, Weizen, Soja und raffinierten Zucker. Die Rezepte sind allergiefreundlich, meist glutenfrei, vegetarisch und vielfach vegan, aber reich an wichtigen Nährstoffen. Es werden nur gängige Gemüsesorten verwendet und bei den Zutaten oft alternative Lebensmittel angegeben, sodass man hernehmen kann, was gerade vorrätig ist. Ob Süßkartoffelpüree mit geröstetem Blumenkohl, Quinoa mit Pilzcremesoße, schnelle Vollkornpizza Caprese, Salatsandwiches mit Linsentalern, Gemüse-Dal oder Auberginenlasagne mit Zucchinicreme - die Rezepte begeistern nicht nur Mütter, sondern jeden, der schnell und gesund kochen möchte. Die wunderschönen Rezeptfotos der Autorin und eigens für das Buch angefertigte Illustrationen sind bezeichnend für den persönlichen Stil der Erfolgsbloggerin. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20171204, Produktform: Leinen, Autoren: Pachala, Veronika, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Meal-Prep; Neuerscheinung; abnehmen ernährung; blog kochen; buch meal prep; clean eating; einfach kochen; einfache gerichte; einfache kochrezepte; einfache vegetarische gerichte; ernährung gesund; ernährung umstellen abnehmen; ernährungsberatung; ernährungsumstellung abnehmen; essen gesund; essen kochen; fleischlose gerichte; foodblog gesund; gemüse rezepte; gerichte ohne fleisch; gerichte zum vorkochen; gesund backen ist liebe; gesund essen wochenplan; gesund kochen buch; gesund kochen kochbuch; gesund kochen rezepte; gesund vorkochen; gesunde diät; gesunde ernährung; gesunde ernährung abnehmen; gesunde ernährung plan; gesunde ernährung zum abnehmen; gesunde gerichte, Fachschema: Kochen / Schnelle Küche~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Familie und Gesundheit~Schnelle Küche, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 246, Breite: 197, Höhe: 15, Gewicht: 620, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1544907
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Schnell und einfach ketogen kochen (Emmerich, Maria)
Schnell und einfach ketogen kochen , Gesund und schlank mit ketogener Küche Bei der ketogenen Ernährung zieht der Körper die benötigte Energie nicht aus Kohlenhydraten, sondern vermehrt aus Fetten. Das hält den Insulinspiegel niedrig - so können Sie leicht abnehmen, leben insgesamt gesünder und können sogar Herz-, Autoimmunerkrankungen, dem metabolischen Syndrom und anderen Krankheiten entgegenwirken. Vielleicht trauen Sie sich, wie viele Menschen, nicht an die ketogene Diät heran, weil sie sehr kompliziert und zeitaufwendig erscheint. Hier hilft Ihnen dieses Buch der Keto-Expertin Maria Emmerich: Ein Einführungsteil klärt über Zutaten, Küchenhelfer und Grundlagen der ketogenen Ernährung auf. Tipps und Tricks, zum Beispiel zum Essen im Restaurant, und einfache Mahlzeitenpläne machen den Einstieg leicht. Die über 170 Rezepte sind schnell zuzubereiten, sogar mit wenig Kocherfahrung. Die Gerichte haben überdies auch nuss-, ei- sowie laktosefreie Varianten und sind damit optimal für alle, die an Lebensmittelunverträglichkeiten leiden. Von Frühstücksmuffins über Fajitas und Lasagne bis zu Gummibärchen ist alles für den ketogenen Alltag, auch mit Familie, dabei! Mehr Informationen finden Sie unter: www.keto-fans.de. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20181105, Produktform: Leinen, Autoren: Emmerich, Maria, Übersetzung: Bodora, Lea, Seitenzahl/Blattzahl: 400, Keyword: Quick & Easy Ketogenic Cooking; abnehmen ohne hungern; auto immun erkrankung; autoimmunerkrankung ernährung; autoimmunerkrankungen heilen; autoimmunkrankheit; autoimmunreaktionen; autoimmunsystem; autoimunschwäche; diät ernährung; diät essen; diät plan; diät rezepte; diäten; diätplan; ernährung bei autoimmunerkrankungen; ernährungsberatung; ernährungsplan; ernährungsumstellung; esswaren ohne kohlenhydrate; gerichte ohne kohlenhydrate; gesunde ernährung; glutenfrei essen; glutenfreie ernährung; glutenfreie lebensmittel; glutenfreie produkte; glutenfreies backen; glutenfreies frühstück; glutenhaltige lebensmittel; glutenintoleranz; glutenunverträglichkeit; immunkrankheiten, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch, Thema: Entdecken, Fachkategorie: Kochen: spezielle Diäten, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Breite: 207, Höhe: 30, Gewicht: 1581, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1788882
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Schnell. Gut. Kochen. - So kochen Spitzenköch*innen zu Hause (Hiekmann, Stefanie)
Schnell. Gut. Kochen. - So kochen Spitzenköch*innen zu Hause , Schnelles K ochen für Genießer - 29 Spitzenköch*innen lassen sich in die Töpfe schauen - Entdecken Sie Rezepte von Cornelia Poletto, Haya Molcho, Paul Ivic, Maria Groß und weiteren Küchenstars - Die Profis verraten ihre ultimativen Tipps und Tricks: Von fixer Familienküche über Joker aus der Vorratskammer bis hin zu Expressgerichten, wenn es besonders schnell gehen muss - Für neue Ideen am Herd: Guacamole-Pasta mit Kirschtomaten und Basilikum, Spinatpuffer mit Fetakäse und türkischem Reis, Süßkartoffel-Kumpir mit Curry-Joghurt und viele mehr , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20221018, Produktform: Leinen, Autoren: Hiekmann, Stefanie, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: schnelle Küche; Sterneküche; Alltagsküche; Sternekoch; lecker und leicht; schnelle Rezepte; Alltagsgerichte, Fachschema: Kochen / Prominente kochen, TV-Küche~Kochen / Schnelle Küche, Fachkategorie: TV-, Starkoch-Kochbücher~Schnelle Küche, Warengruppe: HC/Essen und Trinken/Sonstiges, Fachkategorie: Kochen und Rezepte allgemein, Thema: Entdecken, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer, Verlag: Edition Michael Fischer GmbH, Länge: 266, Breite: 216, Höhe: 23, Gewicht: 1192, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 36.00 € | Versand*: 0 € -
Schnell-Entgratwerkzeug
Dieser Schnell-Entgrater-Satz ist für universelle Entgratarbeiten einsetzbar. Ein effizientes Entgraten von Werkstücken aus verschiedenen Metallen ohne ein Nachlassen der Entgratleistung gestattet die scharfe Klinge aus langlebigem und widerstandsfähigem HSS-Material. Das sichere Greifen und bequeme Halten des Werkzeugs bei der Arbeit wird durch den Sechskant-Aluminiumhandgriff möglich. Damit die Klinge fest mit dem Griff verbunden ist und sich mit hohen Kräften arbeiten lässt, ist eine stabile Klingenaufnahme aus Stahl am vorderen Ende des Griffs angebracht.
Preis: 6.66 € | Versand*: 6.90 €
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Beantwortet ihr WhatsApp-Nachrichten schnell?
Als KI-basierte Sprachassistentin kann ich keine WhatsApp-Nachrichten beantworten. Meine Aufgabe besteht darin, Fragen zu beantworten und Informationen bereitzustellen.
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Wie schnell auf WhatsApp Nachrichten antworten?
Wie schnell auf WhatsApp Nachrichten antworten? Die Geschwindigkeit, mit der man auf WhatsApp Nachrichten antwortet, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der Dringlichkeit der Nachricht, der Beziehung zur Person, dem eigenen Zeitplan und der aktuellen Situation. Manche Menschen antworten sofort, während andere lieber etwas Zeit lassen, um eine angemessene Antwort zu formulieren. Es ist wichtig, respektvoll mit den Nachrichten anderer umzugehen und zu kommunizieren, wenn man nicht sofort antworten kann. Letztendlich sollte man sich wohl fühlen und nicht unter Druck gesetzt fühlen, sofort auf jede Nachricht reagieren zu müssen.
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Wie schnell wirkt Sport?
Sport wirkt in der Regel relativ schnell auf den Körper. Schon nach einer Trainingseinheit können sich positive Effekte wie eine gesteigerte Durchblutung, verbesserte Sauerstoffversorgung der Muskeln und eine erhöhte Ausschüttung von Glückshormonen bemerkbar machen. Langfristig kann regelmäßiger Sport zu einer verbesserten Fitness, einem stärkeren Immunsystem, einem gesünderen Herz-Kreislauf-System und einer insgesamt besseren körperlichen und mentalen Verfassung führen. Die Geschwindigkeit, mit der sich die Effekte von Sport zeigen, kann jedoch je nach individueller Fitness, Trainingsintensität und -dauer variieren. Es ist wichtig, geduldig zu sein und kontinuierlich am Ball zu bleiben, um langfristig von den positiven Auswirkungen des Sports zu profitieren.
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Wie schnell verdampft Alkohol beim Kochen?
Wie schnell Alkohol beim Kochen verdampft, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Temperatur, der Menge des Alkohols und der Oberfläche, auf der er sich befindet. Bei höheren Temperaturen verdampft Alkohol schneller, da die Moleküle mehr Energie haben. Allerdings verdampft Alkohol nicht komplett beim Kochen, da einige Restmengen zurückbleiben können. Es ist wichtig zu beachten, dass der Alkoholgehalt im Gericht auch nach dem Kochen noch vorhanden sein kann, je nachdem wie lange und bei welcher Temperatur gekocht wurde.
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Unglaublich schnell
Schnell, einfach und unglaublich lecker: Das ist Stefano Zarrellas Feierabendküche! Denn nach der Arbeit wollen wir nicht mehr lange in der Küche stehen, aufwändig einkaufen oder einen riesigen Abwasch bewältigen. Mit dem zweiten Kochbuch des Food-Stars stehen in maximal 30 Minuten leckere One-Pot-Pasta, gesunde Salat-Bowls oder easy TV-Snacks auf dem Tisch — ganz ohne großen Aufwand, dafür mit wenigen Zutaten. So bleibt noch mehr Zeit für die schönen Dinge!
Preis: 29.90 € | Versand*: 3.95 € -
Geschichte und Kultur zwischen Chemnitz und Dresden erleben
Wir laden Sie zu einem Besuch in eines der ältesten erhaltenen Gebäudekomplexe der Stadt Mittweida ein. Enthaltene Leistungen: 3 x Übernachtung im komfortablen Doppelzimmer, 3 x reichhaltiges Frühstück vom Buffet, 1 x Eintritt Museum 'Alte Pfarrhäuser' mit Johannes-Schilling-Haus, 1 x Flasche Mineralwasser auf Ihrem Zimmer, kostenfreier W-Lan Zugang
Preis: 119.00 € | Versand*: 0 € -
ARISTO Schnell-Zeichenkopf
ARISTO Schnell-Zeichenkopf
Preis: 49.25 € | Versand*: 4.99 € -
Schnell mal Pasta
Mamma mia, so lecker! Manchmal muss es einfach fix gehen! Nach einem langen Arbeitstag kommt die ganze Familie hungrig nach Hause und keiner hat mehr Lust lange in der Küche zu stehen. Da kommen die schnellen und einfachen Pasta-Rezepte von der Italienliebhaberin Cornelia Poletto wie gerufen. Mit wenig Zeit und unkomplizierten Zutaten zaubert sie abwechslungsreiche und leckere Soulfood-Pasta auf den Tisch. Nudeln schmecken einfach immer und sind mit Polettos Rezepten ratzfatz zubereitet in vielen abwechslungsreichen Varianten– ob Tagliatelle mit Zitronen-Zucchini-Sauce oder einfach nur Fussili mit der besten Tomatensugo– unglaublich schnell, unglaublich gut!
Preis: 12.99 € | Versand*: 3.95 €
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Wie schnell verdunstet Alkohol beim Kochen?
Wie schnell Alkohol beim Kochen verdunstet, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Temperatur, der Oberfläche des Kochguts und der Menge des Alkohols. Bei höheren Temperaturen verdunstet Alkohol schneller, da die Moleküle mehr Energie haben. Wenn das Kochgut eine größere Oberfläche hat, kann der Alkohol auch schneller verdunsten. Grundsätzlich dauert es jedoch einige Minuten, bis der Alkohol vollständig verdampft ist. Es ist wichtig zu beachten, dass auch nach dem Verdampfen des Alkohols der Geschmack oft noch in der Speise verbleibt.
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Wie kann man schnell Kartoffeln kochen?
Um Kartoffeln schnell zu kochen, empfehle ich, sie zuerst zu schälen und in kleine Stücke zu schneiden. Dann die Kartoffelstücke in einen Topf mit kochendem Wasser geben und für etwa 10-15 Minuten kochen lassen, bis sie weich sind. Um den Kochvorgang zu beschleunigen, können Sie die Kartoffeln auch in der Mikrowelle garen. Dafür die Kartoffelstücke in eine mikrowellengeeignete Schüssel geben, etwas Wasser hinzufügen und abgedeckt für ca. 5-7 Minuten bei hoher Leistung garen. Stich am Ende mit einem Messer in die Kartoffelstücke, um sicherzustellen, dass sie weich genug sind.
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Wie schnell antwortet er auf eure Nachrichten?
Als KI-Modell habe ich keine direkte Kommunikation mit Menschen und kann daher nicht auf Nachrichten antworten. Meine Antworten basieren auf vorherigem Training und dem Verständnis von Texten.
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Wie schnell wirkt Traubenzucker Sport?
Wie schnell Traubenzucker im Sport wirkt, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der individuellen Verträglichkeit, der Menge und der Art der körperlichen Aktivität. In der Regel wird Traubenzucker jedoch schnell vom Körper aufgenommen und kann innerhalb weniger Minuten eine Energiequelle für die Muskeln bereitstellen. Dadurch kann die Leistungsfähigkeit kurzfristig gesteigert werden. Es ist wichtig, Traubenzucker in Maßen zu konsumieren, um einen möglichen Blutzuckeranstieg zu vermeiden und die gewünschte Wirkung zu erzielen. Letztendlich kann Traubenzucker im Sport dazu beitragen, die Ausdauer und Leistungsfähigkeit zu verbessern.
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